escort balikesir escort bayan eskişehir escort izmit escort bayan tekirdağ escort bayan bursa escort ankara bayan Pendik Escort

En Yeni Dizi Magazin Haberleri

Yayında Olan Diziler

Tüm Günlük Diziler Burda

Güncel Dizi Fragmanları

Hazal Kaya Kilo Verme Macersını Anlattı

Dizi Magazin 01 Eylül 2013

A.Ş.K. Dizisi 0002‘Aşk’, Kanal D’nin yeni sezonda engüvendiği ve iddialı dizilerinden biri. Başrol oyuncusu Hazal Kaya başından geçenleri anlattı. Röportajda, kilo verme hikâyesine de değindi.

Çok kilo vermişsiniz. Nasıl oldu?

– Şeker hastalığımdan dolayı bir buçuk ay içinde kilo aldım. Hastalığı kabullenme sürecim sıkıntılı geçti. Düşün, 22 yaşımda yemek yedikten sonra şekerim fırlıyor, ardından düşüyor ve ben uyuyakalıyorum! Sonra hastalığıma uygun bir beslenme programı oluşturdum, yemeklerimi kendim pişirmeye başladım. 2.5 ayda sağlığıma kavuştum, 11 kilo verdim.

ABD’ye de kilo vermek için mi gittiniz?

– Oyunculuk eğitimi için gittim, zayıflama sürecimi de orada geçirdim. Her gün bir buçuk saat yürümeye başladım. Ardından kendime günlük bir program çizelgesi çıkardım. Bir kardiyo-dans DVD’si aldım, onu çalışıyordum. Sabah 9.00’da kahvemi içiyor ardından ‘Fitness Blenders’ izlemeye başlıyor ve bire bir uyguluyordum.

loading...

loading...


Yorumlar
tekirdag escort ankara escort escort samsun escort bursa mugla escort

Henüz hiç yorum yapılmamış.

film izle güvenilir casino siteleri bahis siteleri iddaa siteleri Sayfa da89 sorgu var. 5,181 saniyede yüklendi.