escort balikesir escort bayan eskişehir escort izmit escort bayan tekirdağ escort bayan bursa escort ankara bayan kaçak bahis rokettube konya escort istanbul escort escort bayan şişli escort ataköy escort avcılar escort
kartal escort

Beyazıt Öztük Yazın Aldığı kiloları Nasıl Verdi?

Dizi Magazin, Tv Magazin 05 Ekim 2013

Beyazıt ÖztürkBeyazıt Öztürk, yaz boyunca aldığı kilolardan kurtulmak için sıkı bir rejime girdi. Akşam 6’dan sonra hiçbir şey yemeyen Öztürk, bu sayede 6 kilo vermeyi başardı.

Şovmen Beyazıt Öztürk’ün bir süredir magazindünyasından uzak kalmasının nedeni ortaya çıktı. Ünlüşovmen de birçok meslektaşı gibi zayıflama derdine düştü.

Yaz aylarını işlerden uzak tatil yaparak geçiren Öztürk, yediklerine de dikkat etmeyince bir hayli kilo aldı. Yenisezonun gelmesiyle birlikte işleri yoğunlaşan ünlüşovmen, eylül ayında adeta kampa girdi.

‘KENDİMİ HAFİF HİSSEDİYORUM’

Fazla kilolarından kurtulmak için spora başlayanBeyazıt Öztürk, ardından da diyetisyene giderekoldukça hızlı kilo verdiren bir yemek listesi hazırlattı. Sıkı bir rejimle 1 ayda 6 kilo vermeyi başaran Beyaz şöyle konuştu: “Yaz rehaveti yüzünden birazkilo almıştım. Artık işler başladığı için eski halime dönmem gerekiyordu. 1 ayda fazlalıklardan kurtuldum. Kendimi hafiflemiş hissediyorum.”

Fazla kilolarından kurtulmasına rağmen düzenli beslenmekten vazgeçmediğini de belirten Beyaz, ilk olarakkarbonhidratı kesti. Akşamları 6’dan sonra hiçbir şey yemediğini anlatan ünlü şovmen, “Sabahları yumurtabeyazı, domates, peynir ve 1 dilim ekmek yiyorum. Öğle ve akşamları sebze ağırlıklı besleniyorum. Ne olursa olsun akşam 6’dan sonra hiçbir şey yemiyorum. Çok acıkırsam ara öğünlerde meyve yiyorum” diyekonuştu.

OKAN IŞIK – BUGÜN GAZETESİ

loading...

loading...


Yorumlar
tekirdag escort ankara escort escort samsun escort bursa mugla escort

Henüz hiç yorum yapılmamış.

kaçak iddaa siteleri film izle güvenilir casino siteleri bahis siteleri iddaa siteleri Sayfa da45 sorgu var. 7,083 saniyede yüklendi.
film izle